
Birlikdə Güclüyük
ÜFÜQ platformasında sizin ruhi sağlamlığınız üçün lazım olan hər şey var
Yaş qrupu və mövzu əsaslı otaqlarda anonim və ya açıq şəkildə ünsiyyət qura bilərsiniz. Hər otaq moderasiya edilir və təhlükəsizdir.
Günlük əhval-ruhiyyənizi qeyd edin və inkişaf dinamikanızı izləyin. Qrafiklər və analitika ilə özünüzü daha yaxşı tanıyın.
Meditasiya, nəfəs məşqləri, motivasiya mesajları və özgüvən artırıcı məzmunlar. Hər gün yeni resurslar əlavə olunur.
Psixoloqlar tərəfindən keçirilən canlı seminar və təlimlərdə iştirak edin. Beş və sertifikat qazanın.
Şəxsi məlumatlarınızı paylaşmadan dəstək alın
Hər vaxt dəstəyə ehtiyacınız olduqda yanınızdayıq
Hər yerdən, istənilən cihazdan istifadə edin
"ÜFÜQ mənim həyatımda böyük dəyişiklik yaratdı. Artıq tək olmadığımı bilirəm."
Bir neçə kliklə ÜFÜQ ailəsinə qoşulun və dəstək almağa başlayın.